Développement personnel et coaching par le théâtre

Ce programme de développement personnel basé sur le théâtre est conçu pour être dynamique et interactif, favorisant l’engagement des participants et cultivant un esprit de communauté tout en développant des compétences essentielles pour la vie quotidienne.

• Expression émotionnelle et communication non verbale

Apprendre à reconnaître et à exprimer ses émotions de manière authentique. Développer la communication non verbale à travers le langage corporel et gestuel.

• Confiance en soi et gestion du stress

Travailler sur la confiance en soi et l’estime de soi à travers des exercices de mise en situation et de jeu de rôle. Apprendre des techniques de gestion du stress pour mieux gérer les situations de pression.

• Empathie et écoute active

Cultiver l’empathie en se mettant à la place des autres à travers l’improvisation et la compréhension des émotions. Développer l’écoute active pour améliorer les relations interpersonnelles.

• Créativité et pensée divergente

Encourager la créativité à travers des exercices de création et d’improvisation. Stimuler la pensée divergente pour trouver des solutions originales et innovantes aux problèmes.

• Collaboration et travail d’équipe

Renforcer la capacité à travailler en équipe en encourageant la coopération et la prise de décision collective. Apprendre à gérer les conflits et à trouver des solutions de manière constructive.